В цьому розділі Ви зможете ознайомитись з діяльністю клубу "За здорове життя", який зібрав прихильників раціонального харчування та здорового способу життя.

   Година спілкування «Спорт-краса, здоров’я, сила»

   Здоров’я  дарується людині один раз. Його дуже легко втратити й важко  відновити.Тому ціна здоров’я дуже велика. Але дуже часто люди  не замислюються над тим, від чого  залежить здоров’я, як зберегти цей драгоцінний дар природи. З цього  питання почалася зустріч членів клубу «За  здорове життя». 17 лютого в бібліотеці ім. А.П.Чехова відбувся година спілкування «Спорт-краса, здоров’я, сила». Членів клубу зацікавила  ця тема, та вони поділились своїми порадами,  адже незабаром весна та кожна жінка  бажає бути красивою. 

   Наше здоров’я залежить від нас самих, від наших власних зусиль.Міцне здоров’я  допоможе не лише  уникнути хвороб, але й зробить наше  життя приємнішим та довгим.  

Огляд періодики «Заповіді довголіття

       Ми намагаємося дбати про своє здоров’я. Під здоровим способом життя розуміється оптимальний режим роботи; відпочинку; збалансоване харчування; достатня рухова активність; дотримання правил особистої гігієни; відсутність згубних звичок; позитивне сприйняття життя. Здоровий спосіб життя дозволяє бути до старості здоровим  психічно і морально і фізично.