Відомо, що думки й
почуття впливають на наш фізичний стан. Позитивні емоції і сміх здатні творити
дива: лікувати хвороби, зміцнювати імунітет, допомагають впоратися зі,
здавалося б, непереборними труднощами. 8го квітня відбулося чергове засідання
клубу «Відкриваємо серця», година спілкування «Добрий сміх – не гріх, а
здоров’я для всіх». Організатори заходу розповіли, чому потрібно сміятися: сміх
активізує роботу серцево-судинної і дихальної систем, покращує кровопостачання
тканин і органів. Крім того, під час сміху виробляються гормони щастя –
ендорфіни, а рівень гормонів стресу – кортизолу та адреналіну – навпаки
знижується. Веселим людям легше впоратися з власними
проблемами. Ми підсвідомо сприймаємо усміхнену людину позитивно. Про це писав
ще знаменитий Дейл Карнегі: «Посміхайтеся», - одна з основних його порад. Члени клубу із задоволенням взяли участь
у заході, було проведено розіграши й лотереї, після яких переможці одержали
призи. Також, згадали прислів’я та приказки, провели конкурс скоромовок,
активно взяли участь у конкурсах «Незвичайні співи», «Незвичайний танок»,
«Крилаті вислови», «Питання - жарти» та багато ін.. Гості розповідали анекдоти,
цікаві історії, читали вірші та від душі сміялися! До клубу завітали і нові читачі, які
зуміли здивувати всіх присутніх. Наприклад, Бондаренко Тетяна Борисівна
принесла надзвичайно красивий торт, зроблений з печива та цукерок, поділилась
своїм секретом кулінарної майстерності. Усім дуже сподобалось, час пролетів
швидко, гості були задоволені спілкуванням, зустріччю і зробили простий
висновок: якщо вчасно пустити в хід почуття гумору, можна запобігти розвитку
конфлікту, сварці між друзями або, навіть, скандалу. Погодьтеся, приємно,
замість того, щоб сваритися з дорогою людиною, просто посміятися над дотепним
жартом. Нехай посмішка і сміх стануть Вашими
постійними супутниками, прикрашаючи собою кожен день Вашого життя!
|